Cinco adesivos para a sua garrafa, com espaço em branco para você escrever a palavra que quer levar no dia.
Escolha uma intenção — calma, coragem, clareza, equilíbrio — escreva no adesivo e beba água olhando para ela. A superfície permite apagar e trocar a palavra quando quiser, então a intenção acompanha a semana em vez de ficar presa a uma só.
A ideia vem dos estudos de Masaru Emoto sobre água e intenção, e da Programação Neurolinguística, que trabalha a relação entre as palavras que usamos e os estados emocionais que elas ativam.
Detalhes:
Transforme o momento de beber água em um ritual de intenção. Bora intencionar?